運営者情報
サイト名：臨床ノオト
URL：https://rinsho-nooto.com/
■ 運営者
佐々木いちなり
■ 資格・経歴
・臨床心理士
・公認心理師
・精神科医療機関、認知症外来、教育機関等での臨床経験あり
■ サイト運営の目的
本サイト「臨床ノオト」は、心理・メンタルヘルスに関する情報を、専門的知見と臨床経験に基づいて、わかりやすく発信することを目的としています。
メンタル不調に悩む方や、そのご家族が安心して情報を得られる場所を目指しています。
掲載済みの外部コンテンツ
kindle『職場のアサーション実践例まとめ』
『読むSST』
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『やった方がいいのに動けない ― 行動活性化の実践 ―』
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『マインドフルネスって本当に効くの？──脳と心で確かめる科学的な理由』
マインドフルネスという言葉はよく聞くようになりましたが、
「本当に効果があるの？」
「ただ呼吸に集中するだけ？」
と感じている方もいると思います。
マインドフルネスや瞑想について、心理学や研究の知見も交えながら、できるだけわかりやすくまとめています。
▶ Amazonで読む
Kindle Unlimitedをご利用の方へ
著書にはKindle Unlimited対象作品があります。
対象作品は、Kindle Unlimitedをご利用中であれば追加料金なしで読むことができます。
noteの記事を読んで、
「このテーマ、もう少し詳しく知りたいな」
と思ったときに、その続きを読むような感覚で手に取っていただけたらうれしいです。
■ 免責事項
本サイトの情報は一般的な情報提供を目的としており、医療行為や診断を行うものではありません。具体的な症状や治療については、医療機関にご相談ください。
■ お問い合わせ
お問い合わせは以下のページよりお願いいたします。
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